Ne kadar sinirlisin testi ile içindeki öfke seviyesini ölçmeye hazır mısın? Günlük hayatta karşılaştığımız küçük aksaklıklardan büyük stres kaynaklarına kadar pek çok durum, sabır sınırımızı zorlar. Peki, sen bu zorlamalar karşısında ne kadar sakinsin, yoksa her an patlamaya hazır bir volkan mısın? Hazırladığımız bu samimi test, sana kendini dışarıdan bir gözle değerlendirme ve anlık tepkilerini analiz etme fırsatı sunuyor. En dürüst cevaplarınla, seni en çok neyin sinirlendirdiğini keşfet ve öfke yönetiminde nerede durduğunu gör.
Sonuç
Tebrikler! Sen, trafikteki bir korna sesiyle bile süpernova enerjisi açığa çıkarabilen, çevresindekileri minik bir kıvılcımla bile yakıp kavuran bir insansın. Sinir seviyen, uzaya fırlatılan bir rokete eşdeğer. Birisi masaya sertçe bardak koyduğunda, içindeki Hulk serbest kalıyor. Sakinleşme tekniklerin? Onlar ne ki? Sen, stres topunu bile patlatmayı başarırsın. Dikkat et, yanlışlıkla dünyayı yakma! Şaka bir yana, bir dahaki sefere derin bir nefes almayı (ya da en azından masum stres toplarını patlatmamayı) dene!
Senin sinir durumun biraz hava durumu gibi, değişken. Bazen dünyanın en Zen insanıyken, bazen de internet yavaşladığında modemin kablosunu kemirecek kıvama geliyorsun. Sen, sinirini biriktiren ve sonra en alakasız anda patlatanlardansın. Küçük şeyler seni gıcık eder ama büyük felaketlere karşı şaşırtıcı derecede sakinsin. Sen tam bir orta yol savaşçısısın, ne tam bir “Zen Ustası” ne de tam bir “Hulk”. İyi tarafından bak: En azından patlamadan önce haber veriyorsun (genellikle bir oflama veya göz devirmeyle)!
Sen, sinir denen duyguyu uzaktan bir masal gibi dinleyen şanslılardansın. Hayatta seni gerçekten sinirlendirecek şeyler nadiren karşına çıkar ya da çıktığında bile anında ‘boşver gitsin’ moduna geçiyorsun. Sinirlenmek yerine, durumu esprili bir dille geçiştirirsin. Senin için trafik sıkışıklığı, yeni bir podcast dinleme fırsatıdır. Tek sorun, etrafındaki “Çok Sinirlisin” grubuna, gülümseyerek baktığın için onların daha çok sinirlenmesine sebep olman olabilir! Senin kan basıncın hep spa merkezindeki müzikler kadar düşük.
Tebrikler! Sen, aramızdaki gerçek Zen Ustası’sın! Senin sinir rezervin, çöl sıcağındaki bir buz küpü kadar çabuk tükenir, yani hiç yoktur. Birisi sana bağırdığında, büyük ihtimalle ona sıcak bir çay ikram etmeyi teklif edersin. Dünya yansa bile, sen arkana yaslanır ve alevlerin estetiğini düşünürsün. Bu kadar sakin olmak yasal mı bilmiyoruz ama seni kutluyoruz! Muhtemelen ruh eşin bir yoga matı ya da sessiz bir dağ tepesi. Lütfen bu huzurunun sırrını diğer sonuç sahipleriyle paylaş!
#1. Cinsiyetiniz
#2. Sabah alarmınız çaldığında ilk tepkiniz ne olur?
#3. İnternetiniz aniden yavaşladı veya tamamen kesildi, ne yaparsınız?
#4. En sevdiğiniz kıyafetinizde dışarı çıkmadan hemen önce büyük bir leke fark ettiniz.
#5. Trafikte bir araç aniden önünüze kırdı ve neredeyse kaza yapıyordunuz.
#6. Sıra beklerken birisi araya girmeye çalıştı.
#7. Bir arkadaşınız önemli bir sırrınızı yanlışlıkla başkasına söyledi.
#8. Bir sosyal medya gönderinize alakasız, eleştirel veya kaba bir yorum geldi.
#9. Restoranda sipariş ettiğiniz yemek yanlış geldi.
#10. Odanızın dağınık hali size nasıl hissettirir?
kız arkadaşım dedi ne kadar sinirlisin bana inanmıyorsun testi çöz diye onun dediğinden de deli çıktım
bu öfke testi beni çok sinirlendirdi